Lavitan A-Z – O QUE É, BENEFÍCIOS, EFEITOS COLATERAIS

Lavitan A-Z – O QUE É, BENEFÍCIOS, EFEITOS COLATERAIS

Lavitan A-Z – O QUE É, BENEFÍCIOS, EFEITOS COLATERAIS
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Uma alimentação balanceada em carboidratos, gorduras, proteínas e rica em alimentos com vitaminas e minerais, é a melhor maneira de dar ao corpo tudo que ele necessita para que possa estar sempre disposto, protegido de doenças e com um bom funcionamento.

Porém, determinadas situações podem diminuir a absorção de micronutrientes ou aumentar a necessidade para manter o organismo em equilíbrio, situações como a gravidez é um exemplo do aumento da demanda de nutrientes, como também a prática de treinos intensos por atletas.

Algumas doenças e o uso de alguns medicamentos interferem na absorção de vitaminas e minerais, ou ainda a idade avançada e o estresse, também são fatores que afetam a aquisição pelas células destas vitaminas e minerais.

Para estas ocasiões, muitas vezes e sempre a critério de um médico ou nutricionista, será necessário recorrer a suplementos vitamínicos que completarão os níveis destes micronutrientes importantes para o bom funcionamento do organismo.

Existem muitas marcas no mercado, hoje vamos conhecer melhor o Lavitan.

O que é Lavitan ?

É uma linha completa de suplementos com vitaminas e minerais que atendem as necessidades conforme a idade, o sexo ou qualquer outra necessidade específica.

Para tornar mais fácil de entender, vamos falar do complexo vitamínico de A – Z,  sua versão para homens, para mulheres e para crianças.

É preciso que você entenda que nenhum suplemento vitamínico faz a pessoa engordar, pois eles não possuem um valor calórico significativo, nem carboidratos, gorduras e proteínas em níveis que justifiquem o ganho de peso, esta é uma crença que precisa ser desmistificada.

De qualquer modo, o acompanhamento feito por um médico ou nutricionista servirá para esclarecer dúvidas e para orientar a respeito da real necessidade, dosagem correta e tempo de tratamento, estes profissionais estão aptos a alertar sobre os riscos em caso de excessos e possíveis efeitos colaterais.

Lavitan A-Z

Este tipo de suplemento é indicado para adultos de ambos os sexos. Em sua composição encontramos:

  • Vitamina A: potente antioxidante que protege as células de substâncias que as oxidam e levam ao envelhecimento precoce e doenças.
  • Vitamina B1: participa do metabolismo dos carboidratos, gorduras e proteínas, garante uma utilização eficiente destes macronutrientes, auxilia na produção das células vermelhas e na reparação de outras células do corpo.
  • Vitamina B2: é também antioxidante, reduz o risco de doenças cardíacas, protege as células e assim como a vitamina B1, auxilia na produção da hemoglobina (células vermelhas) evitando a anemia.
  • Vitamina B3: as vitaminas B1 e B2 produzem a hemoglobina e participam do metabolismo dos carboidratos, proteínas e gorduras para um aproveitamento eficaz, além de serem eficazes no tratamento da acne.
  • Vitamina B5: ajuda em processos de cicatrização e protege a pele.
  • Vitamina B6: auxilia na produção do hormônio do sono (melatonina) e do bom humor( serotonina), age auxiliando para melhorar processos inflamatórios como em casos de artrite reumatóide.
  • Vitamina B12: é a principal vitamina para o sistema neurológico, ajuda a formar a camada que protege os neurônios, facilitando assim a sinapse entre eles.
  • Vitamina C: diminui o risco de infecções, pois fortalece o sistema imune, é antioxidante e ajuda na absorção do ferro.
  • Vitamina D: ajuda na absorção do cálcio pelos ossos, é antioxidante e nos protege de doenças.
  • Ferro: é essencial para transportar o oxigênio pela hemoglobina e para manter o bom funcionamento do sistema imunológico, além de evitar a anemia.
  • Manganês: poderoso antioxidante que neutraliza os radicais livres que oferecem perigo de dano às nossas células.
  • Zinco: também é um importante antioxidante, protege o sistema imunológico, previne doenças neurológicas, doenças cardíacas e evita a diabetes tipo 2.

Lavitan A-Z para mulheres

Esta versão, traz além das vitaminas e minerais do Lavitan de A a Z, a vitamina B9( ácido fólico) que é fundamental para as mulheres grávidas, pois esta vitamina ajuda a fechar o tubo neural do bebê que está se formando e impede complicações no nascimento.

Suplementar o ácido fólico é essencial na gestação, porque a necessidade aumenta e não apenas desta vitamina específica, como também do ferro, sendo muitas vezes prescrito este tipo de complexo vitamínico.

Lavitan A-Z para homens

Esta versão para homens tem a adição das vitaminas B7(biotina), que fortalece o sistema imune, ajuda a melhorar a memória e fortalece cabelos e unhas, vitamina E que além de ser antioxidante também auxilia na produção da testosterona, vitamina K que atua na coagulação do sangue impedindo hemorragias, e atua reduzindo o risco de agregação plaquetária em artérias.

Ainda são adicionados minerais importantes como o selênio, que é antioxidante e protege o organismo de doenças como câncer, melhora a imunidade e previne contra doenças cardiovasculares, tem o cromo que auxilia no metabolismo da insulina, ajuda a controlar o colesterol, melhora a capacidade do ganho de massa muscular e age nas alterações de humor evitando a depressão.

Lavitan Kids

Crianças que se recusam a comer alimentos importantes como verduras, legumes e frutas essenciais para fortalecer o sistema imunológico e garantir um pleno desenvolvimento para o crescimento e principalmente para a saúde dos ossos, poderão ter a necessidade de recorrer a este tipo de suplementação.

Para os pequenos, a composição tem as vitaminas A, B1,B2,B3,B5, B7,B12, C e D3.

O complexo vitamínico é encontrado na versão líquida nos sabores laranja e tutti-frutti, ou na versão de comprimidos mastigáveis dos mesmos sabores.

Efeitos adversos

Para evitar efeitos indesejáveis é sempre recomendado consultar o médico ou nutricionista, principalmente no caso de crianças e gestantes, mas isso não quer dizer que outros devam fazer o uso sem a devida orientação.

Só estes profissionais poderão alertar sobre os riscos de possíveis efeitos para cada um, pois é possível que algumas pessoas tenham sensibilidade a algum componente da fórmula.

Considerações gerais

Seja qual for a idade ou o sexo, a alimentação tem que ser sempre a principal fonte de vitaminas e minerais para que possamos desfrutar de uma boa saúde.

Quando não é possível obter o máximo desses nutrientes provenientes dos alimentos, é preciso recorrer a suplementos vitamínicos, principalmente em fases como a gravidez, em casos de doenças ou baixa absorção.

O Lavitan A-Z em suas diferentes versões é uma ótima opção para ajudar a restabelecer a saúde e evitar danos maiores, mas todo e qualquer suplemento sempre deve ser indicado por profissionais como um médico ou nutricionista.

Referências:

 

 

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