Óleo essencial de alecrim

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Óleo essencial de alecrim
Óleo essencial de alecrim
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Óleo essencial de alecrim – O que é ?

Óleo essencial de alecrim – Antigos gregos, hebreus, romanos e egípcios consideravam o alecrim uma erva sagrada. E o alecrim é muito mais do que apenas uma erva aromática ou para uso culinário. No reino vegetal, esta é a erva mais poderosa e seu óleo é um dos mais ricos no planeta.

 

Pesquisas indicam que o óleo essencial de alecrim ajuda a aliviar as dores musculares, melhora a memória, melhora funções cerebrais e equilibra o processo digestivo. De tempos pra cá o alecrim se tornou um dos produtos mais populares para o cabelo e a pele, por causa das suas peculiaridades antissépticas.

 

Seu cheiro é agradável e consideravelmente forte, com propriedades terapêuticas. O óleo essencial de alecrim é amarelo e quase transparente, e apesar do forte aroma é refrescante.

 

Algumas propriedades terapêuticas do alecrim

Cicatrizante, adstringente, ele estimula o córtex-suprarenal, analgésico, antidiarréico, tônico cardíaco, antisséptico, carminativo, hipertensivo, antireumático, antigota, antinelvragico, sudorífero, parasiticida e estimulante cerebral.

 

O óleo essencial de alecrim serve para purificar ambientes e ajudar na cura de algumas doenças. Ele é muito usado para infusões na aromaterapia para estimular o cérebro, para se obter uma clareza mental e melhorar a memória. O óleo também ajuda a tratar problemas de dores musculares e de vias respiratórias, além de melhorar o metabolismo do fígado e da vesícula biliar.

 

Usar o óleo essencial de alecrim na pele ajuda no alívio dos sinais da celulite e de acnes. Já no couro cabeludo, ele ajuda no crescimento dos fios e combate a caspa. Usar o óleo para uma massagem ajuda na melhora da circulação, pois seu efeito é diurético e calmante.

 

Óleo Essencial de alecrimAlguns benefícios e como usar o óleo essencial de alecrim

 

É um ótimo tratamento para a pele

 

Os benefícios do óleo essencial de alecrim vão do desenvolvimento do colágeno até a hidratação da pele. Você pode tomá-lo como suplemento ou colocar no seu chá ou até mesmo na comida.

 

As propriedades antioxidantes do alecrim neutralizam os danos que os radicais livres causam, comprometendo a estrutura da pele, sua flacidez, sua sustentação, manchas e até rugas. O óleo essencial de alecrim é uma ótima fonte de ferro, vitamina B6, cálcio e manganês, que é um mineral que protege a saúde da nossa pele e minimiza rugas.

 

O óleo essencial de alecrim também serve para matar fungos, bactérias e vírus na pele, tornando-se ideal para ser usado em feridas, queimaduras, ou ainda para o tratamento de psoríase, acne, eczema e dermatite.

 

Dica para o uso: você pode fazer uma massagem delicada no rosto, e no final tire o excesso de óleo de alecrim do rosto, com uma toalha umedecida na água morna. Sua pele vai ficar mais suave e clara, e as suas espinhas vão diminuir.

 

Para aliviar os sintomas de resfriado e gripe

 

A ação antisséptica do óleo essencial de alecrim, traz muitos benefícios para o tratamento de infecções respiratórias, ajudando a aliviar os sintomas da congestão nasal, resfriados, gripes e tosse.

 

Dica de uso: faça massagem com 1 ou 2 gotas do óleo essencial de alecrim no peito e na garganta, a cada 3 horas em média,

 

Aumenta a circulação do sangue

 

Uma das formas mais fáceis de melhorar a nossa circulação sanguínea é usando o óleo de alecrim. Ele ajuda no tratamento de cãibras, dores musculares e pés e mãos frios .

 

Dica de uso: faça massagens com o óleo essencial de alecrim diluindo ele óleo de amêndoas, óleo de coco ou azeite, nas partes comprometidas do corpo. Faça isso regularmente.

 

Fortalecendo o sistema imunológico

 

O óleo essencial de alecrim, por ter propriedades antifúngicas e antibacterianas, ajudam a fortalecer o sistema imune, principalmente com a mudança da temperatura.

 

Dica de uso: relaxe em um banho usando o óleo essencial de alecrim, isso vai aliviar seu estresse e ajudar seu sistema imune, e imunidade baixa também é causada por estresse.

 

Você pode fazer massagens para ajudar seu organismo a se livrar de impurezas e resíduos, promovendo também a limpeza do seu sistema linfático. Massagens no nódulo linfático impulsiona a habilidade de desintoxicar o organismo.

 

Ajuda com dores de cabeça

 

Quando o óleo de alecrim é aplicado na pele, melhora a circulação e trata a dor, aliviando dores de cabeça e enxaquecas. Se a dor for relacionada ao estresse, o óleo essencial de alecrim pode até aliviar a causa da dor.

 

Dica de uso: você pode colocar uma gota apenas do óleo essencial de alecrim onde você está sentindo a dor de cabeça ou coloque nas têmporas. Coloque um pouco do óleo nas mãos e esfregue, assim você pode colocar as mãos no nariz e na boca para inalar por não mais que 1 minuto.

 

Para aliviar dores nas articulações e nos músculos

 

Conselhos científicos aprovam o uso do óleo essencial de alecrim por causa das suas propriedades analgésicas. Inclusive orientam o uso de um pouco do óleo em músculos doloridos e articulações para se obter um alívio das dores de imediato.

 

Tratamento de indigestão

 

Você pode usar o óleo essencial de alecrim para aliviar sintomas de indigestão, tais como dores de estômago, inchaço, constipação e flatulência. É o método mais suave em relação a medicamentos ou laxantes.

 

Você pode fazer uma combinação com o óleo de alecrim e outro de sua preferência para massagear a área do estômago ou coloque algumas gotas do óleo essencial de alecrim na banheira e prepare seu banho! O efeito é o mesmo.

 

Para aliviar a indigestão, recomenda-se esfregar na planta do pés  o óleo essencial de alecrim, para assim aliviar esta indigestão.

 

Ajuda no tratamento de celulite e estrias

 

Sabemos que o óleo essencial de alecrim elimina toxinas e melhora a circulação, e é justamente por causa disso que ele é ótimo para acabar com a celulite. É maravilhoso também para a remoção de estrias, principalmente se misturá-lo com óleo de coco, que também é ótimo para acabar com essas marcas de estrias indesejadas.

 

Dica de uso: coloque 2 gotas do óleo essencial de erva doce com 2 gotas do óleo essencial de alecrim com 3 colheres de chá de um óleo de sua preferência, podendo ser óleo de amêndoa, de coco ou até mesmo o azeite. Misture bem e faça massagens diariamente.

 

Estimula o crescimento do cabelo e combate a caspa

 

O óleo essencial de alecrim é benéfico contra a caspa por ter propriedades antifúngicas. E para estimular o crescimento do cabelo então, ele é usado há séculos!

 

Pesquisas indicam que quem teve alopecia areata, é um tipo de doença autoimune causadora da queda de cabelo, as pessoas que usaram o óleo essencial de alecrim no couro cabeludo diariamente, teve um crescimento significativo no cbelo, numa média de 7 meses, se comparado aos que não usaram o óleo para massagear o couro cabeludo.

 

Dica de uso: você pode adicionar algumas gota do óleo essencial de alecrim no seu shampoo para o tratamento da caspa, além de ajudar com o crescimento do cabelo.

 

Se você desejar aplicar diretamente o óleo essencial de alecrim no couro cabeludo, procure um dermatologista para ter a certeza de que fazendo isso os princípios ativos do óleo não venham a ressecar sua pele.

 

Para usar no jardim, limpeza da casa ou repelente doméstico

 

O óleo essencial de alecrim substitui os pesticidas por ser um inseticida natural, matando fungos e as pragas que destroem nossos jardins, sem causar danos às folhagens e as plantas.

 

Você pode usar o óleo essencial de alecrim para repelir insetos e mosquitos da sua casa, e ainda substituir os aromatizadores ambientais que podem causar até alergias.

 

Dicas de uso: Como um inseticida para o jardim: você pode borrifar nas plantas a mistura de 10 a 20 gotinhas do óleo em água destilada e misturar bem. Toda vez que for usar a mistura, agite bem o frasco.

 

Como um repelente doméstico: misture óleo de cravo e menta com 10 gotinhas do óleo essencial de alecrim, misture bem num borrifador com água e borrife onde os insetos estiverem. Você pode colocar um pouco do óleo essencial nas bordas das portas e janelas, para evitar que os insetos entrem.

 

Para limpar armários e bancadas, coloque num borrifador 12 gotas do óleo essencial de alecrim, meio copo d`água com 1 copo do vinagre branco, misture bem e passe nas superfícies.

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