Óleo essencial de Lavanda – O que é e Para que serve

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Óleo essencial de Lavanda – O que é e Para que serve
Óleo essencial de Lavanda – O que é e Para que serve
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Óleo essencial de Lavanda o que é

O óleo essencial de lavanda oferece um incrível número de utilizações. Tantos na verdade, que se você tivesse que escolher apenas um óleo essencial, isso teria que ser. Ele é usado há séculos por suas propriedades de limpeza e cura, com os antigos egípcios usando-o como um perfume para o processo de mumificação e romanos para seu aroma, assim como para purificar seus banhos.

Só de pensar no cheiro de lavanda pode fazer com que você se sinta relaxado, e beber um chá feito com as folhas vai ajudá-lo a dormir melhor. Enquanto você provavelmente sabe sobre as propriedades calmantes desta planta roxa maravilhosa, você sabia que existem muitas razões para começar a colocá-lo em sua pele e cabelo?

Hoje, quase todo mundo tem pelo menos um produto que foi infundido com lavanda – ele se tornou um dos ingredientes mais populares em produtos de cuidados com a pele, óleos corporais e muito mais.

Quando se trata de apoiar a saúde e beleza da pele e do cabelo, você realmente não pode errar com a lavanda, no entanto, existem algumas pessoas que tendem a ter reações alérgicas a ela, geralmente sob a forma de uma erupção cutânea, o que significa Se você tiver uma pele mais sensível, faça um teste de adesivo antes de aplicá-lo e certifique-se de misturá-lo com um óleo como óleo de amêndoa, azeite ou coco, em vez de usá-lo sozinho.

Dito isto, se você não tiver uma garrafa em casa agora, certifique-se de escolher uma. Além de usá-lo em sua pele e cabelo, ele tem uma infinidade de outros usos também, do tratamento de insônia e depressão para aliviar dores de cabeça, náuseas e muito mais.

 

Óleo essencial de lavanda10 Benefícios para colocar óleo essencial de lavanda em sua pele e cabelo

Aqui está um olhar mais atento sobre por que você deve começar a usar o óleo essencial de lavanda e colocá-lo em sua pele.

  1. Desfrute de um efeito calmante imediato

Como mencionado, a lavanda é mais conhecida pelo seu efeito calmante. É por isso que você frequentemente o vê em óleos de massagem e afins. Não só cheira bem, mas há uma razão científica por trás disso nos ajuda a relaxar.

Estudos descobriram que o cheiro de lavanda aumenta as ondas alfa na parte do cérebro responsável pelo relaxamento. Também houve pesquisas envolvendo a inalação do óleo essencial de lavanda que mostrou que ele pode reduzir tanto o estresse quanto a ansiedade.

Use-o na sua pele, esfregando algumas gotas do óleo nas palmas das mãos e depois inalando, passando o cheiro pelo nariz até a glândula amígdala do cérebro, às vezes chamada de “depósito emocional”, para acalmar imediatamente a mente. . Você também pode esfregar algumas gotas nas têmporas ou pés do seu pulso para ajudar a acalmar o corpo. Para um efeito calmante de corpo inteiro, coloque algumas gotas em um banho quente.

  1. Use-o para uma desintoxicação da pele

Existem inúmeras toxinas no ambiente, juntamente com o estresse diário que sobrecarrega a pele, não apenas levando a sinais de envelhecimento prematuro, mas, às vezes, causando efeitos imediatos, como uma aparência áspera e inflamada. A lavanda pode ajudar a combater esses culpados comuns graças aos seus potentes antioxidantes que ajudam a prevenir e neutralizar os efeitos negativos dos poluentes aos quais ela está exposta. Assim como acalma a mente e seus nervos, pode acalmar sua pele.

Fazer uma desintoxicação de banho com lavanda DIY proporciona uma sensação sensorial incrível – combinada com sais de Epsom, é uma receita ideal que irá extrair toxinas enquanto reduz os hormônios relacionados ao estresse, equilibrando os níveis de pH e acalmando a pele.

Basta adicionar um punhado de sais de Epsom e 10 gotas de óleo essencial de lavanda sob a água corrente enquanto você enche um banho quente. Deixe de molho por 20 minutos, de preferência uma vez por semana.

  1. Trate a acne

Embora você possa pensar que colocar um óleo no rosto possa piorar a acne, os óleos vegetais como a lavanda não entopem os poros e as propriedades antibacterianas e anti-sépticas naturais podem oferecer uma solução ideal. Produtos químicos agressivos, medicamentos vendidos sem prescrição médica ou remédios controlados podem levar a mais irritação, piorando o problema do que era para começar, mas óleos essenciais como a lavanda têm o poder de matar bactérias na pele naturalmente, bem como protegê-la. de irritação e estresse.

O óleo essencial de lavanda também ajuda a equilibrar os níveis hormonais, oferecendo muitos outros benefícios que promovem melhor saúde da pele.

Para usá-lo em sua pele para tratar a acne, faça um toner facial. Tudo que você precisa fazer é combinar algumas gotas de óleo de lavanda com uma colher de sopa de hamamélis, espalhe um pouco sobre uma bola de algodão e aplique-a na pele limpa. A lavanda ajuda a curar uma fuga, enquanto o hamamélis tonifica a pele.

  1. Aliviar a dor

Óleo essencial de lavanda é ótimo para aliviar a dor causada por dores musculares, graças às suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Além dos músculos doloridos, foi demonstrado que alivia dores nas articulações, dores nas costas e reumatismo. Um estudo conduzido pela Universidade Politécnica de Hong Kong descobriu que massagens utilizando óleo essencial de lavanda podem reduzir a dor nas costas em até 39%.

Você pode simplesmente massagear o óleo na área afetada, ou se você tem pele sensível, misture algumas gotas de óleo de lavanda em um pouco de óleo de coco e esfregue-o. Fazer uma massagem regular com óleo de lavanda é uma ótima maneira de aliviar a dor nas articulações. .

Inalar pode ajudar também, então você pode querer colocar um pouco de um difusor na hora de dormir. Pesquisas feitas sobre o alívio da dor pós-operatória descobriram que a combinação de vapor de óleo essencial de lavanda no oxigênio reduziu significativamente a quantidade de dor experimentada, em comparação àqueles que receberam oxigênio apenas após uma cirurgia de grande porte.

  1. Cure uma queimadura ou um corte

Se você sofre de uma lesão, se é um corte, queimadura, raspar ou outras feridas na pele, você definitivamente quer colocar um pouco de lavanda em sua pele, pois suas poderosas propriedades antimicrobianas ajudam a prevenir a infecção e combater distúrbios bacterianos e fúngicos. Também ajuda a acelerar a cura graças a estes compostos também.

Houveram inúmeros estudos que comprovaram esses efeitos. Um estudo em particular, conduzido na África do Sul em 2013, avaliou a capacidade antimicrobiana da lavanda quando combinado com outros óleos essenciais como chá, canela e cravo, e descobriu que uma proporção de 1: 1 era a mais eficaz para combater duas causas comuns de bactérias e fungos. infecções, Staph aureus e Candida albicans, que são conhecidos por levar a fungos na pele e pneumonia respiratória.

  1. Melhorar a circulação sanguínea

Óleo essencial de lavanda pode ser usado na pele para melhorar a circulação sanguínea. A circulação sanguínea é uma parte importante da saúde geral do seu corpo. Um aumento na circulação sanguínea beneficia o coração, assim como os músculos e artérias por todo o corpo, melhorando o fluxo sanguíneo rico em oxigênio para todas as extremidades.

Uma das melhores maneiras de usar óleo essencial de lavanda para essa finalidade é colocar algumas gotas de óleo em sua pele, nos pés, nos pulsos, nas têmporas ou onde você quiser. Em seguida, deite-se com as pernas levantadas em uma cadeira ou contra a parede. A elevação da perna não apenas ajuda, mas você também obtém os benefícios do óleo essencial de lavanda – e se sente muito mais relaxado quando terminar.

  1. Alívio dos sintomas do distúrbio respiratório

Ao aplicar o óleo no peito, pescoço ou costas, ele pode ajudar a aliviar os sintomas de problemas respiratórios, incluindo congestão nasal, bronquite, resfriado, gripe, asma tosse e alergias.

A natureza estimulante do óleo essencial de lavanda ajuda a soltar o catarro e a aliviar o congestionamento associado a essas condições, acelerando o processo de recuperação e ajudando o corpo a eliminar naturalmente a fleuma e outros materiais indesejáveis.

Respirar o vapor do óleo, que fornece qualidades antibacterianas, ajuda a combater uma infecção respiratória também, ajudando você a se sentir melhor mais rápido. Para aumentar os efeitos, tente adicionar óleo essencial de lavanda a um difusor e respirar os vapores, bem como colocá-lo em sua pele.

  1. Repelir insetos

Enquanto nós apreciamos o agradável aroma de óleo essencial de lavanda, foi encontrado para ser ofensivo para muitos tipos de insetos, incluindo traças, mosquitos e mosquitos, o que o torna um excelente repelente.

Adicione algumas gotas em uma colher de chá de óleo transportador e esfregue na pele exposta quando você sair e você pode evitar ficar mordeu.

Se você sair sem ele e acabar dando uma mordida, pode usar o óleo para reduzir a irritação, a dor e o inchaço, graças às suas propriedades anti-inflamatórias.

  1. Alivie um couro cabeludo seco e com comichão e caspa

A pele da sua cabeça também pode ser melhorada com óleo essencial de lavanda. Se você tem um couro cabeludo seco e coceira e caspa, sua poderosa ação antisséptica e antimicrobiana é excelente para controlar o problema.

Para usá-lo, misture 15 gotas de óleo essencial de lavanda com 2 colheres de sopa de amêndoa ou azeite de oliva e, em seguida, aqueça-o no microondas por cerca de 10 segundos.

Massageie o couro cabeludo com a mistura e depois coloque uma touca de banho. Deixe descansar por cerca de uma hora e depois lave normalmente.

  1. Tratar a perda de cabelo

O óleo essencial de lavanda também tem se mostrado bastante eficaz no tratamento da perda de cabelo, particularmente para aqueles que sofrem de alopecia, uma doença autoimune em que o corpo rejeita seus próprios folículos pilosos.

Um estudo escocês relatou que mais de 40% dos pacientes com alopecia notaram um aumento no crescimento do cabelo quando eles regularmente esfregavam óleo essencial de lavanda no couro cabeludo.

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