SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR O METABOLISMO

SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR O METABOLISMO

SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR O METABOLISMO
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Existem no mercado muitos suplementos para acelerar o metabolismo.Os suplementos são muito indicados para quem deseja ter uma mudança no seu corpo. Eles ajudam no processo e facilitam que o mesmo seja alcançado de forma mais rápida e com êxito. Os suplementos que servem para acelerar o metabolismo, vem tendo sua popularidade maior a cada dia. Muitas pessoas se sentem desanimadas e cansadas em seu cotidiano, e muitas das vezes é preciso ter uma ajuda extra para realizar exercícios físicos.

Quem se deve usar este suplemento?

Os aceleradores de metabolismo são indicados para pessoas que tem uma rotina muito complicada e acabam se sentindo desanimados para fazer alguma atividade física. É indicado para quem não para e está sempre em atividade. Eles costumam manter o corpo bem ativo, e por isso não é indicado para quem fica em casa, sentado sem fazer nada. Pois se a pessoa não tiver em atividade, é possível que ocorram alguns efeitos como a sudorese e aceleração dos batimentos do coração.

Suplementos a base de diferentes substâncias

Existem muitos suplementos no mercado que servem para acelerar o metabolismo. Cada um deles tem uma forma de agir e são indicados para diferentes tipos de resultados. Veja abaixo alguns suplementos para acelerar o metabolismo e sua composição. Vejamos alguns:

1.Capsaicina

Os suplementos a base de capsaicina são indicados para quem precisa queimar gordura rapidamente. Eles costumam acelerar bastante o organismo e deve ser usado por quem vai praticar atividades físicas. Pesquisam comprovaram que suplementos a base de capsaicina aumentam o metabolismo em apenas meia hora. Por isso ele deve ser ingerido perto de começar a atividade física.

2.Vitamina B6

Os suplementos a base de vitamina B6 são indicados para facilitar a perda de peso, pois ela ajuda na produção da L-Carnitina, que é um aminoácido que age no nosso corpo produzindo energia. E por isso os suplementos que tem a Vitamina B6 em sua composição, são indicados por muitos nutricionistas para quem quer perder peso.

3.Cafeína

Os suplementos de cafeína são os mais procurados por quem precisa acelerar o metabolismo. Isso acontece pois, essa substância deixa o organismo bem acelerado, e dessa forma fica mais fácil conseguir exercitar o corpo com frequência. A cafeína encontrada nos suplementos, são em grande quantidade. Diferente da quantidade encontrada no café, chá e refrigerante.

4.CLA

O Ácido Linoleico Conjugado pode ser encontrado em diversos tipos de suplementos. O CLA é conhecido por fazer parte do grupo de substâncias químicas que é encontrado no ácido graxo, e que é mais conhecido por ácido linoleico. Os suplementos que contém essas substâncias também são indicados para quem deseja emagrecer.

Veja a importância do metabolismo para o emagrecimento

O nosso metabolismo é muito importante para o emagrecimento. E é por isso que muitas pessoas procuram ter o auxílio de suplemento. Para que aconteça a queima de calorias, o metabolismo precisa estar bem ativo, mas algumas pessoas possuem o metabolismo muito lento e isso não ajuda no emagrecimento. Para esse tipo de caso, é indicado o uso de algum suplemento que acelere o metabolismo.

Como escolher o melhor suplemento ?

Existem muitas marcas e tipos de suplementos no mercado. E é por isso que se deve ter um cuidado maior ao comprar esse tipo de produto. O mais indicado é ter o auxílio de um nutricionista e nunca comprar suplemento por conta própria. A outra dica é procurar por produtos de marca conhecida e em locais que são autorizados a fazer essa venda. Seguindo esse caminho, os riscos de ter uma surpresa desagradável são quase nulos.

Qual é o mais indicado: o suplemento de comprimidos ou cápsulas?

Essa é uma escolha muito pessoal, e a diferença entre esses tipos de suplementos é apenas a adaptação a eles. Fora esse detalhe, não existe outra observação relevante.

Água x  Suplementação

Quem usa algum suplemento deve se atentar a quantidade de água que deve ser ingerida. O ideal é que se beba de 2 a 3 litros de água. Com essa água se repõe o líquido perdido até mesmo no suor, e principalmente para quem pratica alguma atividade física. Quem consegue beber pelo menos 2 litros de água diariamente, vai perceber os resultados em curto prazo de tempo.

Quais os efeitos colaterais dos suplementos para aumentar o metabolismo?

Quem usa suplementos para acelerar o metabolismo, pode sentir alguns efeitos colaterais. Isso vai depender muito do organismo de cada um. É preciso ficar atento a esses sinais, caso alguns deles se torne mais intenso, o ideal é suspender e procurar o médico o mais rápido possível. Entre os efeitos mais comuns estão:

  • Insônia;
  • Sudorese;
  • Arritmia cardíaca;
  • Boca seca;

Fora esses efeitos, o uso de suplemento para acelerar o metabolismo é muito tranquilo e traz bons resultados para a melhoria do corpo.

Conheça os melhores suplementos para acelerar o metabolismo

  • Lida Daidaihua

Esse é um dos melhores suplementos que existe no mercado, e que é indicado para emagrecer. Ele diminui o apetite, controla a ansiedade e também acelera o metabolismo. É preciso apenas um comprimido por dia, para que em 1 mês se tenha o resultado de até 10 quilos a menos na balança.

  • Pholia Magra

A Pholia magra é outro suplemento que é indicado para quem deseja acelerar o metabolismo, e também quer emagrecer. Esse suplemento é feito à base de cafeína e erva pholia magra. Tem impacto positivo na vida de quem está tentando emagrecer por ser um termogênico muito potente.

  • Café verde

O café verde é conhecido por ajudar na queima de gordura localizada e também acelerar o metabolismo. Ele age no organismo dando mais energia para realizar as atividades físicas. O uso desse suplemento aliado a uma dieta equilibrada e exercícios físicos podem dar resultados maravilhosos. Ele só não é indicado para pessoas que sofrem de problemas no coração e pressão alta, pois ele acelera os batimentos cardíacos.

Como vimos aqui nesse artigo, existem diferentes tipos de suplementos que ajudam a acelerar o metabolismo. O ideal é escolher aquele que seja mais adequado ao seu objetivo.

Referências:

 

 

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