Tribulus Terrestris para que serve?

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Tribulus terrestris, para que serve? Essa é uma das dúvidas mais comuns do universo fitness. Essa planta afrodisíaca muito comum na Ásia e África ganhou fama por ser usada nos tratamentos das disfunções eréteis e por aumentar a libido.

Mas por que tribulus terrestris se tornou popular entre os frequentadores de academia? É isso que vamos explicar para você nesse artigo. Venha conosco.

Como o Tribulus Terrestris age no organismo

Para compreender para que serve tribulus terrestris, é preciso saber como ele age no organismo.

O Tribulus terrestris, como já mencionado, é conhecido por aumentar a libido. Isso acontece porque seu principal componente ativo é a protodioscina. Essa substância é um potente vasodilatador que reduz a pressão arterial e promove uma ereção mais prolongada.

Mas o que o tribulus terrestris têm a ver com fitness? A protodioscina estimula o hormônio LH, produzido nos testísculos e que, por sua vez, estimula a produção de testosterona.

A testosterona, velha conhecida dos praticantes de musculação, é o hormônio masculino que, no treino, contribui ativamente para o aumento da massa muscular e a eliminação de gordura localizada.

Portanto, é correto afirmar que o tribulus terrestris serve para aumentar os níveis de testosterona circulante no sangue, o que resulta em uma melhor perfomance de treinos, aumento da massa muscular (hipertrofia) e a diminuição dos depósitos de gordura corporal.

O consumo da erva pelas mulheres, entretanto, merece um pouco de cautela. Isso se deve ao fato de o corpo da mulher não produzir a testosterona e, por isso, pode haver o surgimento de alguns efeitos colaterais como o nascimento de pelos mais espessos e o engrossamento da voz.

Porém, mulheres que utilizaram o Tribulus Terrestris para o tratamento dos sintomas da TPM e da menopausa relataram uma melhora significativa.

Além do aumento dos níveis de testosterona e para o tratamento de disfunções sexuais, ao se responder para que serve tribulus terrestris, deve-se levar em consideração as seguintes condições:

  • Combate à depressão: a erva dá mais energia, vitalidade e disposição, sendo usada como um poderoso aliado ao tratamento da depressão por meio de fitoterápicos.
  • Redução (ou eliminação) de dores de cabeça e enxaqueca provocadas pelo estrogênio (hormônio feminino).
  • Melhora e estabilidade dos estados de nervosismo, irritação e mau humor.
  • Redução e regulação da hipertensão arterial (pressão alta).
  • Melhora na densidade óssea. A erva é utilizada em tratamentos de osteoporose.
  • Melhora a concentração e o foco.
  • Diminui os níveis do cortisol, que é o hormônio responsável pelo stress.
  • Melhora na ovulação (para as mulheres) e usado nos tratamentos de infertilidade.

tribulus terrestris

Considerações finais

Embora alguns resultados de estudos sejam divergentes, os fisiculturistas que fazem uso do Tribulus Terrestris atestam sua eficácia na otimização dos treinos.

Apesar de se tratar de uma substância fitoterápica e natural, ao ponderar sobre para que serve o Tribulus Terrestris é preciso levar em consideração que ainda não há um estudo completo e elucidativo sobre a erva. Para sua maior segurança, consulte um médico.

 

 

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